Tai Chi

Hou je van een uitdaging en zoek je een boeiende weg om bewust om te gaan met je lichaam en geest?

Tai chi is een uiterst leerrijke discipline die jou als mens een weg aanbiedt om te groeien.
Dit zowel op fysiek, emotioneel, psychisch als spiritueel vlak.
Via een reeks vloeiende bewegingen leer je vanuit biomechanisch oogpunt juist bewegen om op deze manier
spanning, pijn en blokkades uit je lichaam weg te werken. Je leert je lichaam zo te gebruiken dat je energie doorheen de dag
niet onnodig verloren gaat in het vasthouden van blokkades.
Die herwonnen energie kan je dan op andere vlakken opnieuw aanwenden.

Naast het fysieke niveau is er in mijn lessen ook ruimte om je emotionele en psychische veld te onderzoeken, ondersteunen en verstevigen.
Hierdoor kom je na enige tijd meer en meer in je kracht te staan, ontwikkel je een gezond zelfvertrouwen en ga je blijer door het leven.

Wanneer je tai chi zegt, denken de meesten meteen aan krijgskunst maar dit is maar voor een deel waar.
Tai chi is namelijk een totaal groeiproces, een samengaan van gezondheidsbevorderende oefeningen en bewegingen uit de krijgskunst.
Hoewel het accent in mijn lessen vooral op groei in bewustzijn en verbetering van de gezondheid ligt, biedt het krijgskunstaspect ons
diepgaande inzichten in de sterktes en zwaktes van ons lichaam en onze geest. Op die manier gaat ook het krijgskunstaspect niet verloren.

De filosofie van tai chi leert ons om uit het gevecht te stappen. Niet alleen het fysieke gevecht maar op elk vlak.
Door de soepele en bovendien artistieke lichaamsbewegingen van tai chi herwin je een vloeiende en natuurlijke stroming in je lichaam,
een verhoging van je bewustzijn en een groeiende kracht.

Trim 1
Woensdag om 19u15
Zaterdag om 8u45


Trim 2 & 3
Woensdag om 19u15
Zondag om 10u


Je bent steeds vrij je eigen agenda te bepalen.
Je mag elke week een ander moment komen of elke week hetzelfde moment en ook meermaals per week.
Omdat wij tai chi wensen te stimuleren kun je zonder meerprijs meermaals per week tai chi volgen indien gewenst.

Kostprijs = 150 euro / trimester (12 weken les)
Combinatie tai chi & yoga = 240 euro/trim
Proefles = 15 euro
Individuele sessie = 50 euro/uur
Deze prijs is inclusief verzekering.
Via uw mutualiteit kunt u een deel hiervan terug krijgen (vraag er naar!)
U schrijft steeds in voor een periode en lessen worden achteraf niet terugbetaald.
U kunt vooraf wel steeds een aanpassing vragen wegens geplande reis, tweewekelijkse agenda, later invallen in een trimester, ...

Via onderstaand contactformulier kan u zich inschrijven.
Ook bedrijven en scholen kunnen ons vrijblijvend contacteren voor een voorstel.

Contact


Ontdaan

Otegemstraat 149
8550 Zwevegem
Belgium
Phone: (0032)473814661
BTW/VAT: BE 0897 094 008
IBAN BE83 0017 6289 8915
Email
ontdaan@gmail.com
Volg & Like ons op